Pour cette nouvelle rentrée, opter pour des séances du soir »
Decompression » Sérénité : les mouvements canalisent l esprit, calment les pensées »
Méditation par la voie du Corps, gym respiratoire emotionnelle,
De la douceur, mais aussi de la précision, prise de conscience des tensions, lâcher prise, restaurer l Énergie pour une meilleure récupération nerveuse aussi pour un état relaxé..
Renseignements auprès de Sophie
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